Cecilia Löfgren

Cecilia Löfgren är verksam som personlig coach och mental tränare i ridsporten. Beteendevetare och utbildad coach enligt international coach federations riktlinjer (ICF). Har varit hästägare i större delen av sitt liv och tävlat upptill Lätt A i dressyr.

Human Horse Center

Human Horse Center startade 2002 och erbjuder föreläsningar, kurser och coachar ryttare i grupp, lag och individuellt. Målgruppen är ryttare i alla discipliner och åldrar samt utbildningsnivåer.

Cecilia har skrivit två böcker:

Den stora hästhandboken, Prisma bokförlag 2005

Den inre ryttaren - Tänk rätt och rid bättre, ICA bokförlag 2009

Vi erbjuder

- Coachning av grupper och lag

- Individuell coachning, även via telefon

- Föreläsningar och kurser  

Exempel på teman

- "Hur kan du bättre hantera din rädsla"

- sätta mål och delmål i ryttarlivet

- stärka självkänsla, självförtroende och självtillit

- hantera tankens starka kraft

- utveckla bättre fokus och koncentration

- bättre kunna hantera inre och yttre press

- ändra icke gynnande vanor och beteenden

- träna avslappning och avspändhet

- utveckla känslan i ridningen

- agera istället för reagera

- motivation och glädje